Comment utiliser ce principe simple
pour améliorer votre confiance
et votre estime de soi
rapidement !
Qu’est-ce que vous allez choisir… La vie ou survivre à la mort ?
Et si je vous disais que la majorité des gens vont choisir de survivre à la mort…
Êtes-vous l’un d’eux ?
« J’ai essayé de m’améliorer toute ma vie, mais ça ne fonctionne pas ! Pourquoi ? »
Je lui demande :
« Qu’est-ce que vous avez tant essayé d’améliorer ? »
En pleurant, elle répond :
« J’ai des défauts et des faiblesses que je veux améliorer. »
Pour ceux et celles qui me connaissent vont comprendre ma réponse…
« Vous voulez dire que vous voulez que vos défauts et faiblesses soient encore plus intenses que ce qu’ils sont présentement ? Que si vous êtes pleureuse, d’être encore plus pleureuse ? »
Un léger sourire a commencé à se dessiner… Au moins, elle a arrêté de pleurer…
« Non !!! Vous avez compris… Je veux transformer mes défauts en qualités et mes faiblesses en forces ! »
Je ne peux m’empêcher de lui demander…
« Alors, dites-moi… comment avez-vous réussi à faire ce que vous venez tout juste de faire ? »
Elle me regarde d’un air un peu confus…
« Quoi ? »
Là où vous dirigez votre attention, l’énergie suit
Je me souviens d’une phrase citée lors de mon cours de conduite. Cela fait déjà plus de 35 ans… Celui qui nous donnait le cours avait mentionné :
Il était important de focaliser votre attention plusieurs mètres devant, sur la route… pour diriger la voiture.
Il avait donné un exemple :
Si vous regardez vers la gauche, inconsciemment vous allez vous diriger vers la gauche… Et si vous focalisez sur la droite, évidemment vous allez finir par vous diriger vers la droite.
Pourquoi ?
Parce que si votre attention est vers un objectif précis, toute votre énergie se dirige vers ce point.
L’adolescent que j’étais à 16 ans voulait absolument en faire l’expérience. Alors, la fois que j’ai conduit une voiture après cet apprentissage, qu’est-ce que vous pensez que j’ai fait ?
Évidemment, à un moment donné, j’ai concentré mon attention vers la gauche… et ensuite vers la droite…
Et qu’est-ce que vous pensez qu’il est arrivé ?
Non, pas d’accident… Par contre, j’avais réalisé que ce qu’il avait mentionné était vrai. Parce que j’avais concentré mon attention vers la gauche, sans m’en rendre compte, je dirigeais la voiture vers la gauche… Et quand je faisais de même vers la droite, inconsciemment je dirigeais la voiture vers la droite.
La solution était alors simple… de diriger mon attention dans la direction où je veux aller !
C’est un principe simple, et en même temps très important…
Où se dirige votre attention ?
Et si je vous disais que vous le faites déjà… constamment… de focaliser votre attention sur quelque chose…
La question est de savoir si vous le faites consciemment ou inconsciemment.
La majorité du temps, vous le faites inconsciemment. Votre attention est dirigée à votre insu par et vers les programmations que vous avez enregistrées depuis votre naissance… ou peut-être même avant… selon vos systèmes de croyances.
Les croyances dirigent inconsciemment votre vie. Vous avez des croyances sur la vie, l’univers, et Dieu… comme vous en avez sur les autres… et des croyances par rapport à vous-même…
Ici, j’aimerais vous parler de votre attention consciente. Peut-être que vous le savez que vous pouvez diriger votre attention consciemment. D’ailleurs, c’est un excellent moyen pour apporter des changements dans votre vie.
La question que je vous pose est :
Sur quoi devez-vous concentrer votre attention pour être plus confiant avec une meilleure estime de vous-même ?
Voulez-vous diriger votre attention vers la vie ou la survie ?
Je sais que cette question peut sembler drastique. Par contre, elle est pertinente.
Pourquoi ?
Sur quoi les gens décident-ils de changer ?
Habituellement, les gens veulent changer quelque chose de négatif en du positif. Par exemple, certaines personnes veulent changer leur manque de confiance en être plus confiante.
Vous allez me dire que c’est une aspiration saine et positive, n’est-ce pas ?
En théorie, oui.
Une autre question se pose… Et elle est très importante…
L’autre aspect est de quelle façon vous allez le faire ?
Le « sur quoi » vous allez focaliser pour « le comment » vous allez faire, pour être qui vous voulez, est très important.
La majorité des approches focalisent sur transformer les faiblesses ou les défauts en quelque chose de positif.
Pourtant, la façon la plus simple est de focaliser sur les forces, pour être qui vous voulez être.
Reprenons l’exemple de la cliente…
Elle a passé une grande partie de sa vie à concentrer son attention sur ce qu’elle percevait comme des faiblesses ou des défauts.
En passant, vous savez que vous avez les défaut de vos qualités… et les qualités de vos défauts… n’est-ce pas ?
Souvent on dit que j’ai une « tête de cochon »… que je m’obstine trop sur une idée… Pourtant, quand ma tête de cochon me permet d’avancer, les gens vont dire que j’ai beaucoup de volonté et de persévérance… Curieusement, c’est la même énergie… Cela dépend du contexte et de qui le pense…
Pensez-y… Si vous concentrez votre attention sur vos faiblesses et défauts, de quelle façon allez-vous vous percevoir ?
Probablement pas de façon positive, n’est-ce pas… C’est ça survivre !
Même si vous consacrez votre vie à prendre ce que vous percevez de négatif en vous, pour le positiver… ça ne sera jamais assez et votre image de vous-même va rester négative !
Vous vous demandez peut-être pourquoi ?
Simplement parce que vous focaliser sur un élément… le négatif !
Point à la ligne !
Je ne dis pas que ce n’est pas honorable. Ce que je dis est que votre attention est sur le négatif. Alors vous allez maintenir, et même renforcir, l’image négative que vous avez de vous-même… Nécessairement vos niveaux de confiance et d’estime de vous-même vont rester bas.
Alors, quoi faire ?
Et comment faire le quoi qu’il y a à faire ?
Surtout, comment bien le faire pour que vous soyez plus confiant avec une meilleure estime de vous-même… et qui permet de développer une image positive de vous-même ?
Parce que c’est ce que vous voulez, n’est-ce pas ?
La solution… La vie !
Reprenons le même principe…
Si vous avez à choisir, sur quoi voulez-vous focaliser votre attention ?
Parce que c’est un principe simple : Votre énergie se dirige là où vous dirigez votre attention !
Alors vous voulez concentrer votre attention sur ce que vous faites déjà de bien… et de l’améliorer !
Commencez à concentrer votre attention sur vos forces et vos qualités… et de les améliorer. Du même coup, l’image que vous avez de vous-même va devenir de plus en plus positive.
Et qu’est-ce qui se passe automatiquement quand votre image de vous-même devient de plus en plus positive ?
Naturellement, votre niveau de confiance en vous-même et votre niveau d’estime de vous-même augmentent de plus en plus…
C’est l’un des secrets de tous ceux et celles qui réussissent le mieux dans la vie. Ils ou elles ne se concentrent pas sur leurs faiblesses, mais sur leurs forces… et les améliorent encore plus… de plus en plus…
Et savez-vous ce qui se passe alors ?
Curieusement, à chaque jour… et de plus en plus à tous les niveaux… inconsciemment les faiblesses se transforment de plus en plus en des forces… les défauts se transforment de plus en plus en qualités…
Imaginez, tout cela seulement en utilisant un principe simple, et en même temps essentiel à maîtriser…
Au-delà de cela, il y a plus…
L’image de soi devient de plus en plus positive… Les niveaux de confiance et d’estime de soi augmentent…
Et même qu’au-delà de l’image de soi plus positive, il y a plus…
Vous commencez à reprendre le pouvoir sur votre vie… à vous choisir !!! Il est plus facile de réaliser, accomplir et réussir…
Tout cela en apprenant à focaliser votre attention sur un élément… sur le positif !!!
N’est-ce pas ce que vous voulez ?
Pour ceux et celles qui veulent apprendre à refocaliser votre attention vers le positif, j’ai un petit exercice pour vous… Dans la mesure que vous prenez le temps de vous engager à bien le faire, vous allez commencer à rediriger votre attention vers une image plus positive de vous-même pour un niveau plus élevé de confiance et d’estime de soi…
C’est très efficace…
Pensez-y… Des personnes me payent beaucoup d’argent pour faire le même exercice…
Mais avant, il est important de comprendre ceci…
Savez-vous que vous avez deux niveaux d’attention ?
Vous l’avez peut-être déjà deviné en lisant le texte…
Vous avez :
1– L’attention consciente
2- L’attention inconsciente
Si vous avez à choisir entre l’un ou l’autre des niveaux d’attention, lequel dirige votre vie ?
Si vous avez choisi l’attention inconsciente, vous avez raison…
S’il y a un conflit entre l’attention consciente et l’attention inconsciente, c’est presque toujours l’inconsciente qui va dominer.
Faisons une petite démonstration de l’attention inconsciente…
Je vous demande de… maintenant… choisir spontanément… un chiffre entre 0 et 9 !
Vous avez bien choisi un chiffre entre 0 et 9 ?
Pour avoir déjà fait l’expérience à plusieurs reprises, je sais qu’un minimum de 75 % des personne ont choisi le chiffre…….
CLIQUEZ ICI POUR SAVOIR LA RÉPONSE !
Votre attention inconsciente dirige à plus de 95 % votre vie
De quoi se sert-elle ?
Comme mentionné plus haut, votre attention inconsciente se sert des programmations enregistrées dans votre inconscient.
Ces programmations sont les différents systèmes de croyances par rapport à la vie, l’univers, Dieu… par rapport aux autres… et par rapport à vous-même…
D’ailleurs, ce sont vos systèmes de croyances par rapport à vous-même qui définissent l’image que vous avez de vous-même.
Vous pouvez lire l’article Qui a piqué votre confiance pour mieux comprendre comment s’installent les croyances que vous avez de vous-même.
Par contre… et ceci est important…
Vous avez besoin de votre attention consciente pour rediriger votre attention inconsciente.
Pour moi, l’outil le plus puissant pour faire cela est l’hypnose et l’auto-hypnose. Ça, c’est un autre sujet d’article.
Exercice :
Les 6 étapes pour être plus confiant avec une meilleure estime de soi par le principe de l’attention
En faisant l’exercice que je vous propose, vous allez inconsciemment diriger votre attention consciente… à apporter des modifications dans votre attention inconsciente… pour qu’inconsciemment, elle vous dirige vers une plus belle image positive de vous-même… qui nécessairement vous amène à être plus confiant avec une meilleure estime de vous-même…
Pour télécharger l’exercice, ainsi que du contenu en lien avec ce sujet, laissez-moi vos coordonnées.
J’ai maintenant trois questions pour vous :
Je me demande en quoi cet article a été maintenant utile pour vous ?
De quelle façon vous allez en bénéficier pour que vous puissiez commencer… maintenant… à être plus confiant qui est certitude, avec une meilleure estime de vous-même qui est amour inconditionnel de soi ?
Qu’est-ce que vous allez maintenant commencer à appliquer, dès maintenant… pour utiliser le principe de l’attention ?
P.S. – Vous pouvez me le faire savoir en laissant un commentaire au bas de cet article.
P.S.S. – Si vous aimez cet article, partagez-le avec vos amis et amies !!!
Michel Gagné
Soyez dans la certitude de l’amour inconditionnel de vous-même !!!
© Michel Gagné et T.O.P.P. Confiance – 2017