LA CLÉ DU PARADOXE DE CONFIANCE

 

Comment empêcher votre cerveau de vous manipuler à croire

que vous n’êtes pas confiant !

 

 

« Qu’est-ce qui est déjà confiance dans… manque de confiance ? »

 

 

Client :

Comment puis-je faire pour être plus confiant ?

Moi :

Qu’est-ce qui vous fait croire que vous devez savoir comment faire pour être plus confiant ?

Client :

C’est parce que je manque de confiance dans ma vie et je veux être plus confiant. Alors dites-moi ce que je dois faire pour être plus confiant ?

Moi :

Parce qu’en plus, vous voulez savoir quoi faire, n’est-ce pas ? Donc vous voulez savoir quoi faire, et comment faire ce quoi à faire pour être plus confiant… C’est bien cela ?

Client :

Oui, exactement cela !

Moi :

C’est parce que le comment faire le quoi à faire pour être plus confiant, vous le faites déjà… Et vous le faites vraiment bien… Surtout quand vous avez l’impression de ne pas être confiant !

Alors, dites-moi… Comment vous faites bien cela, ne pas être confiant ?

 

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Que vous le vouliez ou pas, votre cerveau vous manipule inconsciemment

à travers différents paradoxes.

Au niveau de la confiance, il y en a un très important à saisir :

LE PARADOXE DE CONFIANCE.

 

Quand vous maîtrisez la clé du paradoxe, il est absolument impossible que votre cerveau vous manipule à nouveau pour vous faire croire que vous manquez de confiance.

 

Êtes-vous prêt à déjouer votre cerveau ?

Prêt à découvrir et à maîtriser cette clé pour complètement inverser les rôles… soit d’arrêter votre cerveau de vous manipuler inconsciemment, et que ce soit vous qui le manipulez ?

Êtes-vous prêt à reprendre le contrôle de votre cerveau ?

Et du coup, être plus confiant ?

Alors, allons-y…

 

Maintenant, prenez quelques secondes et pensez-y encore un peu plus…

Qu’est-ce qui est déjà confiance dans… manque de confiance ???

 

Vous pensez peut-être que cette question est un peu bizarre ?

Si vous comprenez le sens de la question, vous avez trouvé la clé qui peut complètement renverser ce que vous pensez être du manque de confiance à… un niveau de confiance à 100%, qui est certitude…

Pour moi, s’il y a un paradoxe important en psychologie c’est bien celui que « la solution est dans le problème ». Ce qui veut dire que pour trouver la solution, il est important de plonger en plein cœur du problème.

D’ailleurs, ce qu’il est important de saisir par rapport à ce que vous ressentez, c’est qu’il est l’expression du problème. Il est donc symptôme du problème. Ce n’est pas nécessairement le problème comme tel.

Par exemple, si vous vous cassez l’os de votre avant-bras, vous allez ressentir une douleur intense. La douleur n’est pas le problème. Il est l’expression symptomatique du vrai problème qui est l’os cassé.

C’est la même chose pour la confiance. Je devrais plutôt dire que c’est la même chose pour le manque de confiance. Vous ressentez une sensation que vous interprétez comme un manque de confiance. Cette sensation n’est pas le vrai problème. Elle est l’expression symptomatique d’un blocage qui vous empêche d’avancer.

Ce blocage peut être, entre autre, une peur ou une croyance limitative. Les croyances peuvent être de l’ordre :

des capacités – Je ne suis pas capable de faire cela !

du sens que vous donnez au contexte – Les personnes riches sont des voleurs !

de l’image que vous avez de vous-même – Je suis minable !

Par expérience, je peux vous affirmer que le manque de confiance est principalement le symptôme d’une image négative de soi. Si vous changez l’image négative que vous avez de vous-même en image positive, nécessairement votre niveau de confiance… et celui d’estime… augmentent.

 

La clé du paradoxe

Le cerveau vous manipule inconsciemment à travers des paradoxes.

Reprenons la question ;

Qu’est-ce qui est déjà confiance (solution) dans… manque de confiance (problème) ?

Allons maintenant au-delà de plonger dans le cœur du problème… et concentrons-nous sur la clé pour que vous puissiez commencer à être plus confiant…

Comment vous le savez que vous n’êtes pas confiant ?

Une autre question qui peut paraître étrange, n’est-ce pas ?

Pourtant, il y a un élément qui est la clé…

Si je vous demande comment vous le savez, c’est parce qu’au moment ou vous avez cette sensation de ne pas être confiant, c’est parce que vous avez la certitude de ne pas être confiant, n’est-ce pas ?

Et c’est quoi la confiance à 100 % ?

C’est la certitude…

 

Ce qui veut dire que quand vous avez cette sensation de ne pas être confiant, vous devez absolument être confiant de ne pas être confiant !!!

C’est effectivement un drôle de paradoxe… Et non seulement c’est un curieux de paradoxe, cela veut également dire que ne pas être confiant ne peut pas exister puisque que vous devez nécessairement être confiant de ne pas être confiant…

Et peu importe ce que vous croyez de vous-même. Si vous êtes convaincu que vous êtes con, alors vous êtes confiant de l’être… Si vous croyez que vous êtes incompétent, alors vous en avez la certitude, ce qui est d’en être confiant à 100 %… Si vous avez peur, vous êtes confiant d’avoir peur…

 

Vous ne pouvez pas ne pas être confiant !!!

Qu’est-ce que cela veut dire ?

C’est absolument impossible de ne pas être confiant, peu importe le contexte. Vous êtes toujours confiant dans votre vie.

Je sais que cela peu paraître un peu étrange. En même temps, ceci ouvre toute sorte de nouvelles possibilités dans votre habileté d’être plus confiant. En fait, vous n’avez même pas à vous poser la question si vous êtes confiant ou pas…

VOUS ÊTES TOUJOURS CONFIANT !!!

 

Alors, le vrai problème n’est pas d’être confiant ou pas. Maintenant vous savez que vous êtes toujours confiant.

C’est quoi le vrai problème ?

Je vais généraliser en disant que c’est votre attitude qui est le vrai problème. Pour mieux comprendre les éléments qui caractérisent l’attitude et les 8 états d’esprit essentiels pour une attitude d’excellence de confiance, vous pouvez lire l’article Avez-vous la bonne attitude pour être plus confiant ? 

Je dois avouer que dans l’article, je ne fais pas mention de ce paradoxe que vous êtes confiant de ne pas être confiant. Cela change un peu la perception de l’attitude négative. Même dans une attitude négative, vous n’êtes pas dans un manque de confiance. Vous êtes dans un état d’être qui vous dirige dans une attitude négative, c’est tout. En plus, vous êtes confiant à 100 % d’être dans une attitude négative.

Donc, la confiance est toujours présente, même dans un état d’être qui amène l’attitude négative.

C’est vrai que c’est plus difficile de s’en rendre compte, ou même d’apprécier cette confiance même dans une attitude négative.

L’état d’être dans lequel vous êtes, qui anime l’attitude négative, vous donne cette sensation de ne pas être confiant. Vous faites une fausse interprétation de quelque chose qui n’a aucun lien avec la confiance.

 

Comment prendre avantage du paradoxe que vous êtes toujours confiant ?

La solution comporte deux volets…

Volet 1 :

Reconnaître et confirmer que même si vous êtes dans un état d’être qui vous fait vivre une attitude négative, vous êtes toujours dans la confiance. Un état d’être négatif n’est aucunement un problème de confiance.

Vous l’interprétez comme ne pas être confiant. Par contre c’est une erreur monumentale. Et c’est normal puisque c’est une sensation qui vous empêche de progresser ou qui vous bloque dans votre élan. En plus, personne ne vous a dit auparavant que cette sensation n’est pas ne pas être confiant. C’est l’expression d’un état d’être négatif.

Et souvenez-vous du paradoxe de confiance… vous êtes confiant à 100 % de ne pas être confiant… Alors, vous êtes nécessairement confiant !

Et prenez quelques secondes de plus pour commencer à considérer tout ce que vous n’avez aucunement considéré jusqu’à présent… et demandez-vous :

De quoi d’autre suis-je confiant… en même temps que je suis confiant de ne pas être confiant ?

 

Pour reconnaître et confirmer que, même dans cet état d’être négatif, vous êtes quand même confiant à 100 %… qui est certitude… commencez par une affirmation :

Même si je suis dans un état d’être négatif qui me donne l’impression de ne pas être confiant, j’ai la certitude d’être confiant à 100 % !

 

Volet 2 :

Le deuxième volet est de commencer à concentrer votre attention sur la confiance.

De quelle façon ?

En vous posant des questions. Prenez le temps de vous poser les questions. N’attendez pas d’avoir une réponse spontanée aux questions. L’important est de poser les questions. Laissez le processus faire ce que le processus a à faire. Et peut-être qu’à un moment donné, vous allez être surpris de constater que votre état d’esprit est redevenu positif…

Comment je le sais que je suis confiant… même dans cet état d’être négatif ?

Comment je fais cela, être confiant…  dans cet état d’être négatif ?

Comment je le ressens… à l’intérieur de moi… être confiant ?

Ça émerge de quel endroit… en moi… être confiant ?

 

Maintenant, vous avez une meilleure compréhension de comment votre cerveau vous manipule à vous faire croire que dans certains contextes, ou pour la majorité de votre vie, vous n’êtes pas confiant. Et de plus, vous savez maintenant comment le déjouer et reprendre le contrôle sur votre cerveau.

Pourtant, quand on prend le temps de vraiment décortiquer dans les moindres petits détails ce qu’est la confiance, il est plus facile de comprendre que c’est absolument impossible de ne pas être confiant. En fait, vous êtes constamment dans la confiance.

Peu importe le contexte, vous en faites une interprétation. Et si on généralise l’interprétation en mode binaire de « je suis confiant » et « je ne suis pas confiant », peu importe la conclusion, vous êtes confiant de cette conclusion :

Vous êtes confiant d’être confiant !

Vous êtes confiant de ne pas être confiant !

 

Alors la conclusion est simple…

Vous êtes toujours confiant…

 

Maintenant, utiliser la clé du paradoxe de confiance et reprenez le contrôle de votre cerveau… et le contrôle de votre vie !!!

 

 

J’ai maintenant trois questions pour vous :

Je me demande en quoi cet article a été maintenant utile pour vous ?

 

De quelle façon vous allez en bénéficier pour que vous puissiez commencer… maintenant… à être plus confiant qui est certitude, avec une meilleure estime de vous-même qui est amour inconditionnel de soi ?

 

Qu’est-ce que vous allez maintenant commencer à appliquer, dès maintenant… pour déjouer votre cerveau à être plus confiant ?

 

P.S. – Vous pouvez me le faire savoir en laissant un commentaire au bas de cet article.

 

P.S.S. – Si vous aimez cet article, partagez-le avec vos amis et amies !!!

 

 

Michel Gagné

Que la certitude et l’amour inconditionnel de vous-même soient avec vous !!!

 

 

© Michel Gagné et T.O.P.P. Confiance et Estime de soi – 2016